Comment perdre de la graisse du ventre à la maison à l'aide d'exercices physiques : règles et types d'entraînement, conseils utiles pour obtenir des résultats.
Règles, listes de produits autorisés et interdits, un menu détaillé pour 7, 12, 14, 21 et 30 jours, recettes, avantages et inconvénients, contre-indications, opinions des médecins.